Τρόποι Εκμάθησης
Η μάθηση για πολλούς ανθρώπους αποτελεί μια σύνθετη εξισορρόπηση πολλών διαφορετικών εργαλείων.
Μια εβδομαδιαία λίστα των βασικών εργασιών σ’ένα ημερολόγιο, είναι ένας καλός τρόπος προσήλωσης.
Σε μια δεύτερη λίστα γράφουμε εκείνα που μπορούμε να ολοκληρώσουμε από την πρώτη λίστα.
📌 Αυτό βοηθάει το υποσυνείδητο να επεξεργαστεί τις εργασίες, ώστε να βρεθεί ο τρόπος να ολοκληρωθούν. Όταν δεν κάνουμε λίστες, οι εργασίες αυτές παραμένουν στην εργασιακή μνήμη καταλαμβάνοντας απλά χώρο.
Ανάκληση
Η ανάκληση είναι ένα σημαντικό εργαλείο και πολύ εύκολο στην χρήση του, δεν κάνουμε τίποτα περισσότερο από να προσπαθήσουμε να ανακαλέσουμε στη μνήμη μας, το υλικό που μόλις διαβάσαμε στρέφοντας το βλέμμα μας κάπου αλλού.
Πρέπει λοιπόν να ανακαλούμε το υλικό εκτός του συνηθισμένου χώρου μελέτης, καθώς αυτό μας βοηθάει να κατανοούμε καλύτερα την ύλη.
Όταν διαβάζουμε περνάμε ασυνείδητα μηνύματα για τον χώρο ή το μέρος της μελέτης μας, τα οποία μπορούν να μας γίνουν εμπόδια. Αλλάζοντας τον χώρο μελέτης αλλάζουν τα υποσυνείδητα μηνύματα της τοποθεσίας.
📌 Η διαδικασία της ανάκλησης βελτιώνει την βαθιά εκμάθηση και μας βοηθάει να σχηματίζουμε κομμάτια.
Chunk – Κομμάτι
Το κομμάτι είναι ένας τρόπος να συμπιέζουμε πληροφορίες με πολύ πιο συμπαγή τρόπο.
Το Chunking, όπως λέγεται στα αγγλικά, είναι κάτι που το χρησιμοποιούμε έτσι και αλλιώς σε πάρα πολλά πράγματα, από μικρά παιδιά. Όταν μάθαμε να περπατάμε, να τρώμε, να γράφουμε και να διαβάζουμε.
Στις πρώτες τάξεις του σχολείου μαθαίναμε να διαβάζουμε και να γράφουμε, σπάζοντας την κάθε λέξη σε συλλαβές, μέχρι που καταφέραμε να την γράψουμε ή να την διαβάσουμε ολόκληρη. Στην αρχή οι λέξεις ήταν μικρές και έπειτα έγιναν ακόμα μεγαλύτερες, μέχρι που καταφέραμε να γράφουμε εκθέσεις και να διαβάζουμε ολόκληρα πολυσέλιδα κείμενα.
Το Chunking, είναι ακριβώς αυτή η διαδικασία, το σπάσιμο μιας έννοιας ή μιας πράξης σε μικρότερα κομμάτια.
Το μυαλό μας καταλήγει να έχει μια στοίβα από ασύνδετες πληροφορίες που προκαλούν μπέρδεμα. Αν όμως σπάσουμε την έννοια σε κομμάτια, γίνεται πιο εύκολη τόσο στην κατανόηση της όσο και στο να την θυμόμαστε.
Όταν βλέπουμε για πρώτη φορά μια εντελώς καινούργια έννοια, μερικές φορές δεν βγάζει νόημα. Η απλή απομνημόνευση ενός γεγονότος, χωρίς να το κατανοούμε δεν βοηθάει ούτε στο να το ανακαλέσουμε σωστά, αλλά ούτε και στο να το μάθουμε.
Ο σχηματισμός κομματιών βοηθάει το μυαλό μας να λειτουργεί πιο αποτελεσματικά.
Μόλις δημιουργήσουμε ένα κομμάτι μιας έννοιας ή μιας πράξης, δεν χρειάζεται να θυμόμαστε όλες τις κρυμμένες λεπτομέρειες. Έχουμε την κεντρική ιδέα και το κομμάτι κακ αυτό είναι αρκετό. Καθώς κερδίζουμε μεγαλύτερη εμπειρία στο κομμάτιασμα, πάνω σε κάποιο συγκεκριμένο αντικείμενο, θα εντοπίσουμε ότι τα κομμάτια που μπορούμε να δημιουργήσουμε είναι ακόμα μεγαλύτερα.
Επανάληψη
Η επανάληψη και η εξάσκηση βοηθάνε να επεκτείνουμε τα δίκτυα των νευρώνων που συνδέονται με το κάθε κομμάτι μας, εξασφαλίζοντας σταθερότητα και προσβασιμότητα από διαφορετικά μονοπάτια.
Μας βοηθούν τόσο με τα προβλήματα που σχετίζονται με αυτό αλλά και με εκείνα που είναι άσχετα, ώστε να ξέρουμε πότε πρέπει να χρησιμοποιήσουμε ένα κομμάτι και πότε όχι.
Η εξάσκηση μπορεί να διορθώσει καθώς και να εκπαιδεύσει τον εγκέφαλο, φαίνεται ότι ενδυναμώνει και ενισχύει τις συνδέσεις μεταξύ διαφορετικών περιοχών του εγκεφάλου, δημιουργώντας οδούς ανάμεσα στα κέντρα ελέγχου και στα κέντρα αποθήκευσης των γνώσεων.
Τεστ
Τα μικρά τεστ που βάζουμε στον εαυτό μας για να δούμε αν κατανοήσαμε το κείμενο, μας βοηθούν στην συγκέντρωση, μας επιτρέπουν να εντοπίσουμε τις ατέλειες, ενώ τα λάθη θα μας προτρέψουν ν’αλλάξουμε τον τρόπο σκέψης μας ώστε να μάθουμε να πράττουμε καλύτερα.
Με την επανεξέταση προκαλείται περισσότερη αλληλεπίδραση μεταξύ των δύο ημισφαιρίων του εγκεφάλου, του επιτρέπει να εργάζεται ταυτόχρονα πάνω σε διαφορετικές σκέψεις και να κάνει εναλλαγές ανάμεσα στις δύο λειτουργίες (εστιασμένου και διάχυτου τρόπου).
Πρέπει να έχετε συνδεθεί για να σχολιάσετε.