Τίλιο ή Φλαμούρι
Η Φλαμουριά είναι φυλλοβόλο δέντρο με μεγάλα πλατιά φύλλα και λευκά ή κίτρινα άνθη με έντονη μυρωδιά ή οποία καλλιεργείται ως καλλωπιστικό δέντρο. Έχει υψηλή συγκέντρωση φλαβονοειδών, φυτοθρεπτικών συστατικών και άλλων αντιοξειδωτικών. Είναι πλούσια σε μέταλλα, βιταμίνες και περιέχει κάλιο.
Χρησιμοποιείται κατά της υπερέντασης και του άγχους, για την ανακούφιση πονοκεφάλων, το κρυολόγημα, το βήχα, τη ρινική καταρροή ενώ βοηθά στις ημικρανίες και στους νευρικούς εμετούς. Μπορεί να δρα και ως ήπιο αντιπυρετικό.
Συμβάλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, μπορεί να βοηθήσει εκείνους που έχουν προβλήματα με ταχυπαλμίες και στην πρόληψη των θρόμβων αίματος. Επίσης δρα ως διουρητικό και μειώνει τις φλεγμονές.
📌 Προσοχή στην μακροχρόνια χρήση του γιατί έχει συνδεθεί με την εμφάνιση καρδιακών παθήσεων.
Άτομα που πάσχουν από καρδιακά προβλήματα θα πρέπει να συμβουλευτούν τον γιατρό τους και να μην καταναλώνουν τακτικά τσάι τίλιου.
Επίσης άτομα που λαμβάνουν φάρμακα με περιεκτικότητα σε λίθιο ή διουρητικά, θα πρέπει επίσης να είναι ιδιαίτερα προσεκτικά με την κατανάλωση του, αφού αυτό μπορεί να δημιουργήσει παρενέργειες λόγω αλληλεπίδρασης.
📚Προτεινόμενα βιβλία με αντίστοιχο υλικό:
Ο Γιατρός Συμβουλεύει Βότανα & Υγεία από την Συνεκδοτική
Λεξικό για βότανα Andrea Rausch, Brigitte Lotz – Εκδοτικός οίκος Τζιαμπίρης Πυραμίδα
🌎 Προτεινόμενες ηλεκτρονικές σελίδες:
https://www.alekati.gr/#google_vignette
https://www.mistikakipou.gr
Πρέπει να έχετε συνδεθεί για να σχολιάσετε.