🔹️ΒΟΤΑΝΑ

Μελισσόχορτο

Το Μελισσόχορτο είναι θαμνώδες φυτό το οποίο το βρίσκουμε στην Νότιο κεντρική Ευρώπη, την Βόρεια Αφρική, την Κεντρική Ασία και την περιοχή της Μεσογείου.
Το ύψος του φτάνει τα 70 – 150 εκατοστά και κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού βγάζει μικρά λευκά άνθη γεμάτα με νέκταρ τα οποία προσελκύουν ιδιαίτερα τις μέλισσες, εξού και η ονομασία του.

Έχει αντισπασμωδική, αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακή δράση.

Είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό σε περιπτώσεις αϋπνίας, έντονου στρες, έντασης και ευερεθιστότητας ενώ μπορεί να βοηθήσει ακόμα και άτομα με κατάθλιψη χάρη στις καταπραϋντικές και χαλαρωτικές του ιδιότητες.

Καθαρίζει το μυαλό, αυξάνει την αντίληψη, ενισχύει τη μνήμη και έχει αποδειχθεί βοηθητικό σε ασθενείς με Αλτσχάιμερ. Ανάμεσα στις δράσεις του συγκαταλέγεται είναι και η ανακούφιση από πεπτικές διαταραχές.
Ηρεμεί τον υπερκινητικό θυρεοειδή αδένα (νόσος Graves), δρα κατά των πόνων στις νευρικές απολήξεις και συστήνεται σε ανθρώπους με πονοκεφάλους, ημικρανίες αλλά και άλλων πόνων, όπως είναι οι πόνοι περιόδου, πονόδοντων και εντερικών κολικών.
Τονώνει την καρδιά και το κυκλοφορικό σύστημα προκαλώντας διαστολή των αγγείων με αποτέλεσμα να μειώνεται η πίεση του αίματος.
Θεωρείται πολύ σημαντική η συμβολή του στην καταπολέμηση των ιών.

📚Προτεινόμενα βιβλία με αντίστοιχο υλικό:
Ο Γιατρός Συμβουλεύει Βότανα & Υγεία από την Συνεκδοτική
Λεξικό για βότανα Andrea Rausch, Brigitte Lotz – Εκδοτικός οίκος Τζιαμπίρης Πυραμίδα

🌎 Προτεινόμενες ηλεκτρονικές σελίδες:
https://www.alekati.gr/#google_vignette
https://www.mistikakipou.gr