🔹️ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΠΝΟΥ

Κατευθύνσεις Ύπνου

---

Πολλοί κάνουν λόγο για τα σημεία του ορίζοντα, που πρέπει να είναι το προσκέφαλο του κρεβατιού και που όχι, δηλαδή σε ποια κατεύθυνση είναι καλό να κοιμόμαστε και ποια έχει αρνητικές επιδράσεις στον οργανισμό μας.

Τα παλιά χρόνια οι γιαγιάδες απέφευγαν να βάζουν τα μαξιλάρια μας προς την Δύση αιτιολογώντας το, ότι προς την Δύση θάβουμε τους νεκρούς και ο ύπνος γίνεται βαρύς, ενώ δυσκολευόμαστε να ξυπνήσουμε.

Ο Βορράς: Είναι επίσης από τις κατευθύνσεις που ακούγεται πως πρέπει να αποφεύγουμε να τοποθετούμε το κεφάλι μας κατά την ώρα του ύπνου, αυτό γιατί γίνεται αναφορά σε σχέση με τα μαγνητικά πεδία της γης τα οποία επηρεάζουν ολόκληρο τον οργανισμό μας καθώς πιέζονται τα όργανα και το μυοσκελετικό μας σύστημα.

Η Ανατολή: Θεωρείται από τις καλύτερες κατευθύνσεις για ύπνο καθώς είναι ταυτισμένη με τον κύκλο του φωτός, ξεκουράζει το σώμα, λαμβάνει την ενέργεια του ήλιου μόλις εκείνος ξεπροβάλλει, ενισχύουν και βοηθούν την μνήμη ενώ βελτιώνουν την υγεία.

Ο Νότος: Είναι ταυτισμένος με άγριες και παθιασμένες ενέργειες, εκείνοι που κοιμούνται προς τον νότο είναι οξύθυμοι και ευέξαπτοι καθώς επηρεάζεται το νευρικό τους σύστημα, ενώ δείχνουν να είναι επιρρεπείς σε ψυχικές διαταραχές.

Εκτός από την Θεωρία του Ηλεκτρομαγνητικού πεδίου οι υπόλοιπες φαίνεται να αλλάζουν από κουλτούρα σε κουλτούρα και από λαό σε λαό, ανάλογα με τα πιστεύω τους. Μέχρι τώρα όμως καμμία έρευνα δεν έχει βγει επίσημα με αντίστοιχα αποτελέσματα.

Αν είσαστε από εκείνους που συμβαδίζετε με το Φένγ Σούι χρειάζεται να δημιουργήσετε τον προσωπικό σας χάρτη για τις κατευθύνσεις που σας κάνουν καλό και επηρεάζουν θετικά την υγεία σας, καθώς λένε ότι κάθε ένας έχει τις προσωπικές του κατευθύνσεις τις οποίες βρίσκουν βάσει της ημερομηνίας γέννησης.

Για μένα απλά δοκιμάστε μια άλλη κατεύθυνση για το μαξιλάρι σας εάν δεν σηκώνεστε καλά τα πρωινά και πειραματιστείτε μέχρι να δείτε που αισθάνεστε εντάξει, αφού όμως έχετε καλύψει όλους τους υπόλοιπους φυσιολογικούς και φυσικούς παράγοντες που πιθανόν να επηρεάζουν τον ύπνο σας αρνητικά.