🔹️ΥΠΝΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Ο εγκέφαλος μας λειτουργεί όπως στην κατάσταση του ύπνου χωρίς όμως να κοιμόμαστε.

Τα κύματα που εκπέμπει εναλλάσσονται σταδιακά μεταξύ τους όπως στην κατάσταση ύπνου, χωρίς ωστόσο να χάνει την εγρήγορση της συνειδητής (ξύπνιας) κατάστασης.

Το πλεονέκτημα σε αυτή την διαδικασία είναι η δυνατότητα της επέμβασης μας που δεν υπάρχει κατά τον ύπνο, ενώ η έλλειψη της κριτικής ικανότητας βοηθάει να αντιμετωπίσουμε με ουδετερότητα και να δούμε σφαιρικά ένα θέμα.
Ωστόσο να αναφέρουμε οτι δεν υπάρχει συναισθηματική εμπλοκή ακόμα και αν τα γεγονότα που αναβιώνονται εκείνη την στιγμή είναι αρνητικά ή απλά δυσάρεστα.
Η κάθε επέμβαση γίνεται εντός συγκεκριμένου εγκεφαλικού κύματος ανάλογα με το υπάρχων πρόβλημα για να επιφέρει τις επιθυμητές αλλαγές.