🔹️ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΥΠΝΟΥ



Η ναρκοληψία είναι μια νευρολογική διαταραχή
η οποία επηρεάζει τον έλεγχο του ύπνου και της εγρήγορση.

Τα άτομα που πάσχουν από ναρκοληψία αισθάνονται υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας με τάση να κοιμούνται ακόμα και αν κάνουν κάτι, άσχετα με τον χρόνο που κοιμήθηκαν και με τις συνθήκες που βρίσκονται εκείνη την ώρα.
Μπορούν να κοιμηθούν ακόμα και μετά από πολλές ώρες ύπνου ενώ οδηγούν, γράφουν ή πληκτρολογούν χωρίς να το θυμούνται.
Το γεγονός ότι κάποιοι δεν διακόπτουν την εργασία που κάνουν κατά την διάρκεια ενός επεισοδίου ναρκοληψίας, το κάνει να φαίνεται αξιοπερίεργο.

Δεν είναι σπάνια πάθηση αφού σύμφωνα με έρευνες η συχνότητα εμφάνισης της είναι 1 στους 2.000 ανθρώπους. Ωστόσο εκτιμούν ότι η πραγματική συχνότητα της νόσου στον πληθυσμό είναι μεγαλύτερη από αυτή, καθώς συχνά το πρόβλημα δεν αναγνωρίζεται εύκολα με συνέπεια την ελλιπή διάγνωση του.

Η διάγνωση γίνεται οριστική μετά από 10 έως 15 χρόνια από την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων.

Είναι δυνατόν να εμφανιστεί σε όλες τις ηλικίες, στους περισσότερους εμφανίζεται από 10-25 ετών, ενώ σε άλλους τα πρώτα συμπτώματα κάνουν την εμφάνισή τους, στα 35-45 χρόνια τους. Στατιστικά όμως δείχνει να κάνει την έναρξη της στην εφηβεία.


  • Η Υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι το συχνότερο σύμπτωμα και το πρώτο που εμφανίζεται σε όσους πάσχουν από ναρκοληψία.
  • Καταπληξία: η ξαφνική απώλεια του μυϊκού τόνου από έντονα θετικά συναισθήματα, όπως είναι το έντονο γέλιο ή μια απροσδόκητη χαρά. Αυτή η μυϊκή αδυναμία αρχίζει συνήθως από το πρόσωπο και το λαιμό, ενώ κάποιες φορές εξαπλώνεται σε όλο τον κορμό και τα άκρα. Συνήθως ένα επεισόδιο καταπληξίας έχει διάρκεια λιγότερη από 30 δευτερόλεπτα. Σε σοβαρά περιστατικά το άτομο πέφτει στο έδαφος έχοντας τις αισθήσεις του αλλά δεν θα μπορεί να μιλήσει ή να κινηθεί για ένα με δύο λεπτά.
  • Παραισθήσεις: έντονες τρομακτικές παραισθήσεις που εκδηλώνονται κατά την έναρξη του ύπνου ή κατά την αφύπνιση. Οι περισσότεροι έχουν την αίσθηση οτι κάποια παρουσία βρίσκεται μαζί τους στον χώρο, ακούνε θορύβους ή ομιλίες, έχουν την αίσθηση του μετεωρισμού ή έχουν την αίσθηση ότι τους αγγίζει κάποιος ή κάποιο αντικείμενο, που δεν υπάρχει στην πραγματικότητα. Τέτοιες παραισθήσεις έχει περίπου το 60% των ασθενών.
  • Υπνική παράλυση: Το 60% των ασθενών βιώνει σύντομα επεισόδια ολικής παράλυσης που συμβαίνουν στην αρχή ή στο τέλος του ύπνου. Σε αυτήν την κατάσταση το άτομο δεν μπορεί να μιλήσει, ούτε να κουνηθεί ενώ αισθάνεται ότι δεν μπορεί να αναπνεύσει.
  • Διαταραγμένος νυχτερινός ύπνος: παρουσιάζεται ως σύμπτωμα σε ποσοστό από 60% έως 90%. Ο ύπνος τους είναι συνήθως είναι ελαφρύς και με πολλές αφυπνίσεις.

Την χωρίζουνε σε δύο τύπους: ο τύπος 1 είναι εκείνος που συνοδεύεται με καταπληξία, ενώ ο τύπος 2 δεν την εμφανίζει. Τα συμπτώματα δεν εμφανίζονται όλα μαζί, ξεκινάνε με την αστείρευτη επιθυμία για ύπνο, τις ψευδαισθήσεις και τα ζωντανά όνειρα. Συνδέεται επίσης με την υπνική άπνοια.



Οι επιστήμονες αναφέρουν πως η ναρκοληψία οφείλεται στην έλλειψη ενός νευροπεπτιδίου στον εγκέφαλο, που ονομάζεται υποκρετίνη. Η υποκρετίνη είναι μια σημαντική νευροχημική ουσία στον εγκέφαλο που βοηθά στη ρύθμιση της εγρήγορσης και του REM ύπνου.
Στους πάσχοντες από την νόσο ο ύπνος REM μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ενώ συχνά μεταβαίνουν γρήγορα στον ύπνο REM, συνήθως εντός 15 λεπτών από τη στιγμή που πέφτουν για ύπνο.


Χωρίς οι επιστήμονες να είναι σίγουροι πως συμβαίνει αυτή η έλλειψη πιθανολογούν οτι ο οργανισμός καταστρέφει τα κύτταρα που παράγουν την συγκεκριμένη ορμόνη μόνος του, ενώ οι υποψίες τους στρέφονται στο αυτοάνοσο. Ωστόσο δεν αποκλείονται οι κληρονομικοί παράγοντες τονίζοντας τους πρώτους βαθμούς συγγένειας.

👉 Η ναρκοληψία είναι μια νόσος που δεν θεραπεύετε αντιμετωπίζετε με φαρμακευτική αγωγή και τήρηση προγράμματος ύπνου μετά από ιατρικές εξετάσεις, μελέτη ύπνου και μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου.

Αυτό που φαίνεται να βοηθάει τους ανθρώπους που πάσχουν από ναρκοληψία είναι οι ενδιάμεσοι προγραμματισμένοι ύπνοι, ενώ απαγορεύεται να εργάζονται με βάρδιες αφού είναι υποχρεωτικό το σταθερό βραδινό πρόγραμμα καθημερινά.

📌 Οι περισσότεροι που πάσχουν από ναρκοληψία δεν το γνωρίζουν και απευθύνονται σε λάθος ειδικότητες ιατρών με αποτέλεσμα να μην βρίσκουν λύση στο πρόβλημα και να ταλαιπωριούνται. Επίσης καλό είναι να επισημάνουμε οτι τα ζώα μπορούν να είναι πάσχοντες της συγκεκριμένης νόσου.