Σύνδρομο Ανήσυχων Ποδιών (ΣΑΠ)
Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών ή άκρων γνωστό και ως Νόσος Γουίλις-Έκμπομ, είναι μια μακροχρόνια διαταραχή που προκαλεί την έντονη επιθυμία να κινήσει κανείς τα πόδια του ή γενικότερα τα άκρα του και συνοδεύεται από κάποια δυσάρεστη αίσθηση. Συνήθως ξεκινάει από τα πόδια και τα χέρια αλλά μπορεί να επεκταθεί και σε όλο τον κορμό.
Εμφανίζεται σε όλες τις ηλικίες το 25% των ατόμων το εμφανίζουν πριν την ηλικία των 20 ετών, ενώ προσβάλλει συχνότερα τις γυναίκες καθώς χαρακτηριστική είναι η εμφάνιση του την περίοδο της εγκυμοσύνης κυρίως στο τρίτο τρίμηνο. Αρκετοί είναι εκείνοι που βιώνουν μια απλή ενόχληση και αρκετοί που έχουν σημαντική ενόχληση που οδηγεί σε διαταραχές.
Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών δεν είναι διαταραχή του ύπνου, αλλά μπορεί να διαταράξει σημαντικά τον ύπνο καθώς τα συμπτώματα εμφανίζονται σε στιγμές ηρεμίας και τον δυσκολεύουν.
Η διάγνωση της συγκεκριμένης πάθησης συνήθως καθυστερεί, καθώς οι πάσχοντες δυσκολεύονται να περιγράψουν τα ιδιαίτερα συμπτώματα που έχουν. Δεν είναι σοβαρή ασθένεια αλλά είναι ιδιαίτερα ενοχλητική.
Δεν έχει καμμία σχέση με το κούνημα ή το χτύπημα των ποδιών λόγω ανησυχίας ή εκνευρισμού. Η αιτία του δεν έχει εντοπιστεί πιθανολογούν οτι εμπλέκεται το ντοπαμινεργικό σύστημα του εγκεφάλου.
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ
- Έντονη ανάγκη να κινηθούν τα πόδια
- Μυρμήγκιασμα
- Πόνος
- Ενόχληση στις γάμπες
- Σφίξιμο των μυών
- Κράμπες
- Φαγούρα
- Ανατριχίλα
- Ανησυχία
Τα συμπτώματα διαρκούν για όσο τα άκρα μένουν ακίνητα και ηρεμούν κατά την κίνηση. Βελτίωση φαίνεται να υπάρχει κατά το τέντωμα των ποδιών, το τρίψιμο και το περπάτημα όπου δίνουν μια μικρή ανακούφιση.
Άλλες Παθήσεις που φαίνεται να συνδέονται με το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών είναι:
- Οι πολυνευροπάθειες
- Η νεφρική ανεπάρκεια
- Ο σακχαρώδης διαβήτης
- Η νόσος Πάρκινσον και
- Τα ρευματολογικά νοσήματα.
Υπάρχουν κάποια φάρμακα που συμβάλουν στην εμφάνιση των συμπτωμάτων και καταπέκταση θεωρούν οτι προκαλούν αυτό το σύνδρομο όπως:
- Αντικαταθλιπτικά
- Αντι-υπερτασικά και
- Αντι-ισταμινικά
- Καθώς και οι μεγάλες δόσεις καφείνης.
Λόγω της διατάραξης του ύπνου οι πάσχοντες με το σύνδρομο αυτό εμφανίζουν υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας μειωμένη ενέργεια, ευερεθιστότητα και καταθλιπτική διάθεση. Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν: νεφρική ανεπάρκεια, νόσο Πάρκινσον, σακχαρώδη διαβήτη, ρευματοειδή αρθρίτιδα και χαμηλά επίπεδα σιδήρου.
ΘΕΡΑΠΕΙΑ
Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών μπορεί να επιλυθεί εάν αντιμετωπιστεί αλλιώς η θεραπεία περιλαμβάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής, φαρμακευτική αγωγή και αλλαγές στο πρόγραμμα του ύπνου.
Πρέπει να έχετε συνδεθεί για να σχολιάσετε.