Δυσπροσαρμοστική Ονειροπόληση
Η Δυσπροσαρμοστική ονειροπόληση δεν είναι διαταραχή του ύπνου την προσθέσαμε γιατί μπορεί να τον διαταράξει. Ο δεύτερος λόγος που αποφασίσαμε να την συμπεριλάβουμε είναι η αναφορά που κάνουμε στην ενότητα της Ζωής, στο κεφάλαιο διαφορές Οραματισμού/ Οράματος και Ονειροπόλησης.
Ο όρος αυτός διατυπώθηκε για πρώτη φορά το 2002 από έναν Ισραηλινό καθηγητή Κλινικής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Χάιφα τον Eli Somer, ενώ πραγματοποιούσε μελέτες για τις διασχιστικές συμπεριφορές.
Τα άτομα με την συγκεκριμένη “πάθηση” τείνουν να κλείνονται μέσα σε ένα πολύπλοκο φανταστικό κόσμο που έχουν δημιουργήσει και να περνούν εκεί το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας τους, αμελώντας τις υποχρεώσεις τους.
Χρειάζονται ένα κόσμο για να καταφεύγουν σε στιγμές άγχους, μοναξιάς ή και αδυναμίας ως προς την πραγματική ζωή.
Έτσι πιστεύουν ότι δραπετεύουν από τα προβλήματα της πραγματικότητας, ενώ αποφεύγουν την αλληλεπίδραση με άλλους ανθρώπους, ακόμα και με την ίδια τους την οικογένεια ή τους καλούς τους φίλους.
Συνήθως ξεκινάει από την ηλικία 18-23 ετών είναι διαδεδομένη σε εφήβους και στις νεαρές ηλικιακές ομάδες, ιδιαίτερα σε μαθητές.
ΑΙΤΙΕΣ
Οι αιτίες κρύβονται μέσα σε οδυνηρές αναμνήσεις και ψυχική δυσφορία από τραύματα της παιδικής ηλικίας κακοποίηση, μοναξιά, καταχρήσεις και συναισθηματική παραμέληση.
Ωστόσο η προέλευση της πάθησης είναι άγνωστη υποθέτουν βάσει της συχνότητας που εμφανίζεται σε άτομα με συγκεκριμένα προβλήματα όπως το άγχος, η κατάθλιψη, η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, η διπολική διαταραχή, η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής-υπερκινητικότητας, ψυχώσεις κ.τ.λ
Καθώς και νευρολογικοί παράγοντες άτομα με τάσεις αποστασιοποίησης και με δυσκολίες συναισθηματικής ρύθμισης.
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ
- Υπερβολική ονειροπόληση (αρκετή ώρα την ημέρα)
- Δυσκολία στον έλεγχο της ονειροπόλησης
- Παραμέληση των ευθυνών της πραγματικής ζωής και δυσκολία στην εκτέλεση καθημερινών εργασιών ή στην κανονική λειτουργία
- Ανησυχία ή εξασθένιση
- Ενασχόληση με τις ονειροπολήσεις
- Συναισθηματική προσκόλληση στις ονειροπολήσεις
- Επίδραση στις σχέσεις και τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις
- Απώλεια ύπνου
- Ασυνείδητη επανάληψη εκφράσεων και κινήσεων του προσώπου
ΘΕΡΑΠΕΙΑ
Δεν υπάρχει θεραπεία ειδικά σχεδιασμένη για αυτήν την πάθηση, υπάρχουν διάφορες προσεγγίσεις που μπορεί να είναι χρήσιμες για τη διαχείριση της κατάστασης.
Λαμβάνοντας υπόψιν ότι η αποτελεσματικότητα της κάθε μεθόδου αλλάζει από άνθρωπο σε άνθρωπο, μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος και επιπλέον δοκιμές για να βρεθεί η κατάλληλη σε κάποια άτομα.
- Ψυχοθεραπεία
- Τεχνικές ενσυνειδητότητας και γείωσης
- Συμπεριφορικές παρεμβάσεις
- Προσδιορισμός των εναυσμάτων (η κατανόηση των παραγόντων και η ανάπτυξη στρατηγικών για την ελαχιστοποίηση των επιπτώσεων)
- Κοινωνική υποστήριξη
- Φαρμακευτική αγωγή
📌 Επίσης μοιράζεται χαρακτηριστικά με συμπεριφορικούς εθισμούς όπως ο εθισμός στα παιχνίδια, το διαδίκτυο ή το αλκοόλ.
Πρέπει να έχετε συνδεθεί για να σχολιάσετε.