Υπνοθεραπεία
Η υπνοθεραπεία στα παιδία ξεκινάει από την ηλικία των 4 με 5 ετών ώστε να μπορούν να συγκεντρωθούν σε αυτό που τους ζητάει ο Υπνο-θεραπευτής.
Οι μικρότερες ηλικίες δεν μπορούν να συγκεντρωθούν με επιτυχία δυσκολεύονται στο να ακολουθήσουν τις οδηγίες, δεν κρατούν τα μάτια τους κλειστά και δεν μπορούν να μείνουν ακίνητα για πολύ ώρα.
Η διαδικασία της ύπνωσης στα παιδιά δεν είναι πολύ διαφορετική από των ενηλίκων. Θα καθίσουν κάπου άνετα όπου εκείνα νιώθουν καλύτερα, είτε θα ξαπλώσουν σε κάποιο κρεβάτι, είτε θα κάτσουν σε μια καρέκλα ή σε μια γωνιά με μεγάλες απαλές μαξιλάρες.
Ο χώρος είναι διαμορφωμένος ανάλογα τον Υπνο-θεραπευτή ο οποίος φροντίζει να διακρίνει τα θέλω του κάθε παιδιού και πως θα νιώθει εκείνο πιο άνετα.
Ο τρόπος επίσης είναι απλός καθώς χρησιμοποιείται η εξιστόρηση κάποιας ιστορίας προσαρμοσμένης στις ανάγκες του παιδιού με τα αγαπημένα του αντικείμενα ή πρόσωπα.
Οι λόγοι που μπορούμε να βοηθήσουμε ένα παιδί με την υπνοθεραπεία είναι αρκετοί και δεν διαφέρουν πολύ από των μεγάλων.
- Φοβίες: να κοιμηθεί μόνο του ή να μείνει σε σκοτεινό δωμάτιο. Για διάφορα ζώα, έντονα και ψάρια.
- Ανησυχία και άγχος: στην εξεταστική περίοδο, για διαγωνίσματα / τεστ, ακόμα και διάφορα τικ που μπορεί να πηγάζουν από στρες ή άγχος.
- Απροθυμία: στο να πάει στο σχολείο, να βγει έξω ή να συναναστραφεί με άλλο κόσμο.
- Αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση: μπορούν επίσης να αναπτυχθούν.
- Κατάθλιψη.
Ο στόχος είναι να μάθει το παιδί να κοντρολάρει τον Εαυτό του και να διαχειρίζεται τα συναισθήματα και τις σκέψεις του.
Επίσης όπως για τους μεγάλους έτσι και για τις μικρότερες ηλικίες δεν γίνεται υπνοθεραπεία σε περιπτώσεις, επιληψίας, ψυχικών διαταραχών που δίνεται αγωγή ψυχιάτρου, διπολικής διαταραχής και σχιζοφρένειας.
Πρέπει να έχετε συνδεθεί για να σχολιάσετε.