🔹️ΌΝΕΙΡΑ

Ερμηνεύοντας ένα όνειρο

---

Η ερμηνεία των ονείρων σκιαγραφεί το ψυχολογικό μας προφίλ, μας καθοδηγούν προς την αυτογνωσία και την θεραπεία του Εαυτού μας, καθώς παράλληλα ανοίγουν νέες πόρτες προς την δημιουργία.

Ονειρολόγιο: Το πρώτο βήμα, είναι ο ενδιαφερόμενος να κρατάει ένα ονειρολόγιο στο όποιο θα καταγράφει το όνειρο του μόλις ξυπνάει. Αυτό το βήμα είναι σημαντικό για δύο λόγους, ο ένας είναι να καταγράφονται τα στοιχεία όσο είναι ακόμα εύκολο να ανακληθούν από την μνήμη, καθώς όσο περνάει ο χρόνος τα περισσότερα ξεθωριάζουν μέχρι που μπορεί να εξαφανιστούν εντελώς. Ο δεύτερος είναι ότι περνάμε στο υποσυνείδητο το μήνυμα της σημαντικότητα των ονείρων και της θεραπείας του Εαυτού μας, το οποίο έχει ως αποτέλεσμα την συνεργασία του στην αυτοθεραπεία δίνοντας μας κάθε φορά περισσότερα στοιχεία.

Αναζήτησή των κοινών σημείων: Το δεύτερο βήμα, είναι να βρούμε τα κοινά στοιχεία από την πραγματικότητα και εκείνων που παρουσιάζονται στο ονειρικό σκηνικό. Σημειώνουμε ποια στοιχεία είναι από την χτεσινή μέρα, ποια προκύπτουν από τις επιθυμίες που έχουμε και ποια από τις ανησυχίες μας υπογραμμίζοντας ή κυκλώνοντας τα αντίστοιχα με κάποιο διαφορετικό χρώμα στιλό.

Συναισθήματα: Είναι σημαντικό να καταγράψουμε τα συναισθήματα που έχουμε κάτι την διάρκεια του ονείρου και εκείνο με το οποίο μας άφησε όταν ξυπνήσαμε.

Αποσυμβολισμός: Κάθε χώρος που βρισκόμαστε, χρώμα, αντικείμενο, ζώο και πρόσωπο που εμφανίζεται, η θέση που έχουν μέσα στο όνειρο και πως πράττουν οι χαρακτήρες έχουν τον δικό τους συμβολισμό. Αυτή η διαδικασία είναι ξεχωριστή για τον καθένα και προκύπτει μέσα από τις πεποιθήσεις, τα πιστεύω, την ιδιοσυγκρασία της προσωπικότητας του καθενός, τα παιδικά βιώματα και τις αναμνήσεις του.

📌Ο ονειρικός αναλυτής δεν αναλύει το όνειρο του ονειρευόμενου, τον βοηθάει να το αναλύσει ο ίδιος και τον κατευθύνει να βρει τον δρόμο του προς την αυτογνωσία και την αυτοθεραπεία.